Hogyan beszélhetünk családjával a rasszizmusról

Szerző: Tamara Smith
A Teremtés Dátuma: 20 Január 2021
Frissítés Dátuma: 28 Március 2024
Anonim
Hogyan beszélhetünk családjával a rasszizmusról - Élet
Hogyan beszélhetünk családjával a rasszizmusról - Élet

Tartalom

A legújabb események Kanadában, az Egyesült Államokban és a világ minden táján jobban reflektálhatnak azokra a különféle módokra, amelyekkel mindannyian jobban tudunk járni a fekete, az őslakosok és a színes emberek (BIPOC) támogatásában. Szövetségesnek lenni sok mindent magában foglalhat, például önmagának és másoknak az oktatását, az erőforrások megosztását és a petíciók aláírását, de a társadalmi változások egyik leghatékonyabb módja az, ha elősegítjük a barátainkkal és a családunkkal folytatott beszélgetéseket. Szövetségesnek lenni nemcsak magunk felelősségének vállalása, hanem a rasszizmus felszámolásán való munka, amikor látjuk. A családodon belüli, fajjal és rasszizmussal kapcsolatos őszinte kommunikáció kihívást jelenthet, de nem kell, hogy félelmetes legyen.

Itt van hat módszer arra, hogy családjával foglalkozzon a fajjal és a rasszizmussal.

1. Készülj fel a kemény beszélgetésekre

Amikor nagymamád, nagybátyád vagy unokatestvéred olyasmit tesz, ami látszik, vagy ami rasszista megjegyzés, akkor az első gondolatod az lehet, hogy heves vitába kezdesz. Ez azonban rendkívül hasznos lehet szánjon egy kis időt arra, hogy felkészüljön a beszélgetésekre hogy ne érjenek utol érzelmeink. Ez lehetővé teheti számunkra, hogy a beszélgetéseket egyenletesebb és figyelmesebb módon közelítsük meg. Ezenkívül hasznos lehet kitalálni, hogy néz ki a tolerancia szintünk ezekhez a beszélgetésekhez, hogy határokat szabhassunk, mikor fejezzük be a beszélgetést.


2. Legyen példakép

Bár elengedhetetlen a képzettség, a sztereotípiák legyőzésének egyik legjobb módja az, ha valódi kapcsolatokat létesítünk különféle emberekkel. Gyakran, akár választás útján, akár terv szerint, nem vagyunk kitéve olyan személyeknek, akik sokszínűek tőlünk, és végül egy olyan baráti társaságban maradnak, amely nagyon hasonlít hozzánk. Gondoljon: A baráti hálózata ugyanazt a kulturális / etnikai hátteret képviseli? Kérdezd meg magadtól, miért lehet ez. Ha arra tanítja a családját, hogy fontos a sokféle baráti hálózat, de mindenki, aki belép otthonába, ugyanúgy néz ki, ezen érdemes gondolkodnia.

3. Összpontosítson az empátiára

Amikor családtagja olyasmit mond vagy tesz, amely tükrözi az elfogultságot vagy megőrzi a sztereotípiákat, akkor ezt kedvesen és gondoskodva mutassa meg. Irányítsd a beszélgetést az empátia és a tisztelet felé: "Mit gondolsz, mit érezne az illető, ha ezt hallaná / látná?" Ha úgy érzi, hogy félreértés van, ahelyett, hogy felhevülne, próbáljon olyan tisztázó kérdéseket feltenni, mint például: "Mitől érzi magát így?" Ez a megközelítés segíthet abban, hogy mások kevésbé védekeznek, ha érzékeny témákról beszélnek. Ezenkívül törekedjen a közös álláspontra azáltal, hogy megkérdezi, mi az, amiben meg tudja állapodni.


4. Összpontosítson az érzésekre

Az egyik leghatékonyabb módja a kommunikációnak, ha megosztja érzelmeit. Produktív megosztani a nézőpontotokat, de próbáljon „én” állításokat használni az „ön” állítások helyett. Az „Ön” állítások használata mások védekezését érezheti, és falakat emelhet, ami valószínűleg nem vezet nagyon eredményes beszélgetéshez. Ehelyett az „I” állítások használatával elősegíti a nyílt és konstruktív párbeszédet.

5. Felhívás a családi kötelékekhez

Amikor egy családtag viccei vagy megjegyzései zavarják, vagy makacssága ellen, hogy ne lássa az Ön nézőpontját, próbáljon felhívni őket arra, hogy tudassa velük, mennyire értékeli a velük való kapcsolatát. Mondja meg nekik, hogy észrevételeik távolságot teremtenek köztetek és közöttük, és kérdezzék meg, hogyan válhat újra közelségbe. Ha úgy érzed, hogy abszolút nem tudsz közös álláspontra jutni, emlékeztesd magad arra, hogy nem biztos, hogy kontrollálni tudod néhány családtagod hozzáállását és véleményét, de korlátokat szabhatsz azoknak a viselkedéseknek, amelyeket személyesen tolerálsz.


6. Legyen kíváncsi

Győződjön meg arról, hogy nyitott kérdéseket használ-e beszélgetések során. Kérdezd meg például tőlük: „Mi készteti erre a gondolatot?” Ez segíthet abban, hogy a beszélgetés nyílt beszélgetés legyen, nem pedig előadás. Ezenkívül, ha a családtagja olyasmit mond, amelyről úgy gondolja, hogy esetleg rasszista vonzata van, álljon meg, legyen kíváncsi és kérdezze meg magától:

Mit mondanak?

Mit vesznek észre?

Ítéletből vagy valódi megerőltetésből származik-e a további tudás?

Honnan ered a további tudás igénye?

Ezen a ponton részletezze, hogy a kérdést vagy állítást miként teszik fel / mondják el. Ha ez egy kérdés, válaszoljon rá a lehető legjobb módon, és igyekezzen oktatni, legyen szó történelemkönyvek áttekintéséről, videók megtekintéséről vagy egyszerűen nyílt és őszinte beszélgetésről a témáról.

Minden tőlünk telhetőt megpróbálhatunk nyílt, tisztelettudó és empatikus beszélgetéseken a családtagokkal, amelyek során megosztjuk érzéseinket és megpróbáljuk őket oktatni a megjegyzéseik hatásaira. A legnagyobb erőfeszítések ellenére azonban előfordulhat, hogy még mindig nem fogékonyak. Ha továbbra is nehéz megtalálni a közös pontot, akkor rendkívül fontos meghatározni a határokat. Milyen típusú dolgokat fog tolerálni? Kivel töltöd az időt? Mennyi időt fog tölteni ennek a személynek a körül? Hogyan választja meg, hogy kapcsolatba lépjen velük a továbblépés során?